『ワンワンの会社勤務』のようなもの: 2018年08月アーカイブ

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2018年08月30日

血糖値降下祈念登山㉞　雨具の備え。

　おトしゃん達の藻岩山登山は雨の天気予報の時は原則中止に決めているのですが・・・でも現実に雨が降っていなければ現場の現実を優先します。
　そうなのです！今日の天気は終日雨の予報なのですが、登山口の駐車場に雨は降ってません♪

　今日は定番のS会長、M社長、S手稲支部長兼ゴルフ名人とおトしゃんの4名です♪

　しかし、この世は、おトしゃん達の都合の良いようにはいきません！
　頂上に着いたとたんに雨が降り出しました♪
　皆、慌てて雨具を取り出します。
　右側のガラスにはカッパを着て写真を撮っているおトしゃんが写ってます。

　S会長が身に着けているのはポンチョと云う雨具です。
　雨からも風からも身を守ってくれる優れものです。

　雨に濡れ、風で体が冷えて低体温症で死ぬ場合もあるのです！
　そうなのです！雨具で身体を守るのです。
　『備えあれば憂いなし』なのです♪　

投稿者 choko : 22:50 | コメント (0)

2018年08月28日

血糖値降下祈念登山㉜㉝　カメラも壊れた！悪徳の報いなのか♪

　前回の血糖値降下祈念登山㉜は、カメラを持参せず写真ナシなので省略です。
　今日の藻岩山登山は、写真左から、おトしゃん、ゴルフの先生でもあるS手稲支部長、大学が夏休み中のM教授、北海道登山界の大御所S会長、藻岩山健康登山9回目のMKさん、そして写真を撮ってくれたM社長（当然ながら写ってませんが）の6名と云う今まで最大の大グループ登山です♪

　今回はカメラを忘れなかったのですが・・・今度は故障してしまいました・・・ぁぁ
　皆、おトしゃんにカメラの事は諦めるべきだと意見を言ってました・・・ぁぁ

　今年の札幌の8月の降雨量は過去最高記録とかで、登山道もぬるぬるです♪
　転んでも死ぬ事は無いのですが、やはり転んだら泥まみれで悲惨な事態には間違いなく成ります！
　MKさんも滑らないようにストックを使い、慎重に足を運びます♪♪

　S手稲支部長兼ゴルフ先生との貴重な記念写真をM社長が撮ってくれました♪
　何故貴重かと云うと、普段はこのブログ用写真を撮るのはおトしゃんなので自分は写らないからなのです♪

　早朝のグループ登山を半年間も続けていると、知り合いも出来ます。
　年齢、職業等々の個人情報は全く不明ですが、雨の日も風の日も毎日毎日スキー場登山口から登ってきて、反対側の慈恵会コースや旭山公園コースに降り、再び頂上を経てスキー場コースを降りて行く謎のヒトもおります！！！

　↓　(今回の写真は全部M社長に提供頂きました♪)

　おトしゃんは「もしかして血糖値を下げる目的で毎日登っているヒトではないだろうか？」と、わたしに言ってました！
　
　・・・最近のおトしゃんの血糖値は、山に登っても、糖質制限をしてもなかなか下がらなく成ってきたそうです・・・

　
　8月27日朝　158mg/dL
　8月28日朝　176mg/dL
　8月29日朝　197mg/dL

　ぁぁ・・・食べたい物も食べないで、飲みたいビールも飲まないで、懸命に山登り等の運動もしているのに、血糖値は下がるどころか上がってます・・・

　やはり、常日頃、この世や神仏や世間様や銀行や税務署等に、悪態をついて生きてきた悪徳の酬いなのではないでしょうか・・・
　
　血糖値の神様にも見捨てられたのです♪

投稿者 choko : 20:32 | コメント (2)

2018年08月27日

登山仲間とゴルフを楽しみたい♪

　ぉお～、広々として気持ちの良い所ですね♪
　ここはどこでしょうか？
　そうなのです、ゴルフコースなのです。
　先週末は、登山仲間のS手稲支部長から同じく登山仲間のMKさんとおトしゃんが実際のゴルフコースでゴルフを習う日なのです。

　先生のS支部長は大学生の頃からゴルフを楽しんでいる大先生なのです♪

　先ずは先生が模範を示してくれます。

　『パシッ』と、音がして、ゴルフボールは真直ぐに飛んでいきます♪

　さすが先生です！ボールは遥か遠くの空に向かって行きました♪

　ゴルフ歴1年の生徒さんも、先生のように『エィ！』と、きれいなスイングで力いっぱい打ちます♪
　『ポコッ』と云う音が聞こえました？
　ボールはゆっくりゆっくりとしか揚がりません？？？
　

　生徒さんも、『アレェ～』と云う感じでこの異変に気付いてます・・・

　ゴルフボールは上昇の放物線を画かないで、すぐに着地体制になりました？

　生徒さんは、天を仰いで悔しがってます♪ぁぁ・・・

　おトしゃんの連続写真はまだありません。
　まったく様に成っていないのです♪　
　そうなのです、人様にゴルフをしている等と云えないほどものすごく下手なのです♪

　登山の愛好家。
　ゴルフの愛好家。
　それぞれの楽しみ方があるのでしょう♪
　S手稲支部長は両方を楽しんでいる人生の達人です♪

　おトしゃんは生きているうちに上手に成ってゴルフを楽しめる見込みが有るのでしょうか♪
　200%無いハズです！
　それでも良いのデス！
　下手でも楽しいのですから♪
　

投稿者 choko : 11:23 | コメント (2)

2018年08月21日

血糖値降下祈念登山㉛　お盆が過ぎて秋の気配・・・

　先週はお盆と云う事で中止していた藻岩山登山は今日から再開です♪
　今日はM社長が仕事の都合で参加せず、大学が夏休み中のM教授が初参加です♪

　せっかくなのでセルフタイマーで記念写真を撮ったのですが、上手に撮れません・・・

　再びセルフタイマー写真撮影を試みたのですが、カメラが斜めに成って、台から落ちそうになり、おトしゃんが慌てて押さえたので、結局、斜めに映った写真に成りました♪

　お盆が過ぎたからでしょうか、登山道も暑さも和らぎ秋の気配です。

　ケーブルカーの駅です。
　早朝なので誰もいません。

　頂上も貸し切りです♪
　

　下山はスキー場コースです。
　ススキも背丈ほどに成り、皆、藪の中を下山します。
　お盆が過ぎたら急に夏が終わったような感じで、もう秋の気配が漂ってます。
　

　大雪山の黒岳に初冠雪のニュースがありました。

　ぁぁ・・・

投稿者 choko : 13:30 | コメント (2)

2018年08月19日

コンビニに頼る生活！

　会社はお盆休みでも、日々の食事を休むわけにはいきません！
　まして糖質制限食で生き続けるには、簡単にお茶漬け等で済ますわけにもいきません！！
　何をどのように食べて良いのか途方に暮れているおトしゃんをコンビニエンスストアの神様は見捨てなかったのです！
　
　そうなのです！コンビニエンスストアがおトしゃんに「まだ生きろ！」と応援してくれる時代に成ったのです♪

　会社のNさんが「最近のコンビニには糖質制限を意識した食品がありますよぉ～」と教えてくれたのです♪

　※写真左上はゴーヤチャンプルーです♪
　おトしゃんが自分で作るのは無理と云うものです。簡単に美味しく頂けておトしゃんの糖質制限食のヒーローです。
　※写真右上はマーボ豆腐です。
　おトしゃんが自分で作ったのより何倍も美味しいそうです。これにネギと豆腐を半丁追加し増量していただきます♪
　※写真左下は豚肉とモヤシの炒め物です。ポン酢をかけて頂きます。おトしゃんが自分で作ったのは、味がくどく、すぐに飽きるのですが、これはあっさりしてます♪
　以上はセブンイレブンで調達してきます。

　※そして右下が有名なローソンのブランパンです！
　おトしゃんは毎日毎日ご飯の代わりに頂いてます。
　1ヶ当たり、糖質が2.2g、カロリーが70kcalです。

　そうなのです！おトしゃんはこれら時代の最先端の食料を頂いて高値安定の血糖値と戦って有意義に生きているのです！
　
　でも、時々でなく、しょっちゅう、むなしいような、馬鹿馬鹿しいような気持ちに成ったりするそうです・・・
　そうでしょうねぇ～♪
　
　

投稿者 choko : 23:29 | コメント (2)

2018年08月15日

バカの墓参♪

　毎年毎年、黙っていてもお正月やお盆がやってきます・・・
　おトしゃんは、お正月やお盆のお休みが苦手なのです・・・
　お家に居ても新聞を読んだらその後は格別することもなく、一人でボーットしていたら気が狂いそうになるのです♪　
　かと言って、お家のお掃除や洗濯、お料理等をする気にもなりません・・・
　世間の一人暮らしの高齢者はお正月やお盆は何をしているのでしょうか？

　せっかくのお盆の連休なので、おトしゃんは仲間とゴルフコースで活躍する計画を立てたのですが・・・毎日毎日雨雨雨の連休デス・・・

　家に居ても気が滅入るので、ゴルフ練習場にやってきました・・・
　誰もいません・・・
　おトしゃんはゴルフの練習をいくらやってもまともにボールが前に飛びません・・・
　あまりにも情けなく、他にする事はないだろうかと考え、大事な事を思い出しました♪
　

　そうなのです！
　お盆と云えばお墓参りなのです♪

　久しぶりに、わたしの出番です♪
　左から、バケツ、350円の御花2束、わたし、鋏、軍手、ほうき、ちり取り、ごみ用袋の墓参グッズです♪

　おトしゃんが35歳の時に建てたお墓です。
　蹴飛ばそうが、壊そうが、文句を言うヒトは皆死んでしまい誰も居ません！

　昨年のお盆以来一年ぶりです。

　雑草も無視出来る程度しか生えてません。
　墓石の汚れも気にしなければ気に成りません♪
　御花を供えて、ハィ墓参終了デス♪
　面倒なのでローソクやお線香は無しです♪

　周りのどのお墓も、お参りに来たようで、何となく満足げな表情です♪
　
　そうなのです！
　おトしゃんも、わたしも、お墓の表情を見てお墓の気持ちを察すれるように成ったのです♪

　例によって、わたしが関係者を代表して記念の撮影です。

　おトしゃんはぬいぐるみのわたしを抱っこして考えてました・・・
　そろそろ、自分自身の身の始末と云うか終活と云うか、わが人生のお終いを考える年齢なのです♪
　自分で建てたお墓ですが、こんな薄暗い墓石の下等、趣味ではないのです！

　おトしゃん自身の身の始末の前に、居間の茶箪笥に置いてある、お母さんの骨やわたしの骨の処理も考えなければならないのです・・・

　何年もこのままです・・・　

　おトしゃんは、『今、しなければならない事以外は、明日以降にすれば良いのだ♪』と云って今まで生きてきたヒトです。

　やはり、『バカは死ななきゃ治らない』と云うのは本当なのですね♪

投稿者 choko : 15:54 | コメント (2)

2018年08月10日

血糖値降下祈念登山㉙㉚　30回目♪

　今年3月6日から始めた藻岩登山も今週木曜日で30回目に成りました♪
　おトしゃんは血糖値が下がるように・・・と登ってます。
　健康のために登っているメンバー、ダイエット効果を考えているメンバー、四季折々の草花を愛で心の安寧を目的とするメンバー、皆それぞれの心のありようは異なっていても山に登る心は一緒です♪

　8月7日火曜日の29回目の登山は眺めの良いスキー場コースでした。

　頂上で山座同定です。
　登山の大先生のS会長がゴルフの大先生のS手稲支部長に説明をしてます♪

　頂上の建物のガラスは格好の鏡です！
　　

　下山して後ろを振り返ると藻岩山の頂上（赤↓）が見えます♪
　頂上から降りるにはこのスキー場コースが最短です。
　30分で駐車場に着きます。

　昨日、9日木曜日で藻岩登山は30回目です♪
　
　木曜日はMKさんが参加です♪
　
　雨の天気予報だったのですが、登山の時間には降らないで助かりました。

　第一回目の頃の雪に覆われていた登山道も、緑に覆われ、ど真ん中の夏です♪

　頂上は無風・・・湿度が80%とかで、おトしゃんは冷たいビールを思い出していたそうです・・・
　叶わぬ夢なのに♪

　『継続は力なり』と云うそうです。
　30回も継続していると云う事は、メンバーそれぞれの、健康やダイエットや心の安寧等々の力に成っているのでしょうね♪
　それにしても、血糖値低下の力には成っているとはまだ言い切れないのがおトしゃんの辛いところのようです♪

投稿者 choko : 11:09 | コメント (0)

2018年08月06日

ご飯の量指定のお鮨と懐かしい鉄道・・・

　世は情報化時代と云われているそうですが、例の『糖質制限鮨』の情報は『アッ』と言う間に九州方面にまで広がり、「ぜひ、あのお鮨を頂きたい♪」と云うお客様が九州の方から来られたので、おトしゃんはお客様を小樽の街に案内するのです。

　お客様は、「ご飯の量が10gの仕様も有っても良いのではないだろうか？」と鋭い提案をされました♪
　左からそれぞれ 5g、 10g、 20g のサバのお鮨です♪　

　5gはおトしゃんのようにスーパー糖質制限用。
　10gはダイエットをされている方によろしいのではないだろうか♪との事です！

　「これからは、お鮨を注文するときには、ネタの種類の他に、ご飯の量の指定もする時代が確実にやってくるのではないだろうか」・・・と、おトしゃん達は時代の最先端の体験している喜びを語ってました♪
　

　お客様は、我が国でも著名な鉄道研究家をしても知られた方なのです♪
　おトしゃんは鉄道の事は全くの素人なのですが、下の写真の植民軌道だけは大好きなのです。
　そうなのです。前回、2015年3月25日にパノ鉄の撮影に訪れた『小樽市総合博物館』に鉄道オタクのお客様を連れてきたのです！
　写真の馬さんは、あのときおトしゃんが感情移入していた馬さんです♪

　※・・・ところで、お客様を『オタク』なんて称するのは失礼ではないのでしょうか？

　前回入館したときはまだ雪が残って屋外展示は観られなかったので、屋外の昔の列車群見学はおトしゃんも初めての体験なのです♪

　　お客様は若いころ親しんだ機関車やディーゼル特急と久しぶりの対面です♪

　お客様には昭和の時代が見えていて泣きそうに成っているのではないでしょうか♪　
　たぶん・・・お父様と手をつないで乗った遠い光の記憶が急に甦ったハズです・・・

　昭和の光に包まれて、写真までがハレーションを起こしてました？？？

　きっと、お客様の人生にとって、お鮨と鉄道三昧の今日は思いで深い一日だったでしょう♪
　
　

投稿者 choko : 15:22 | コメント (5)

2018年08月04日

糖質制限鮨♪

　金曜日、おトしゃんは小樽のお鮨屋さんで開かれた同窓会に出席しました♪
　お鮨屋さんでの同窓会なので、当然ながらお鮨を頂くのです♪

　A はほっき貝、B はイカです♪ 美味しそうでねぇ～
　でも ? 糖質制限食で生きているおトしゃんがお米を握ったお鮨など食べて良いのでしょうか???

　お鮨屋さんでの楽しい同窓会で一人だけ糖質の少ない豚バラ肉のモヤシ炒めを食べるのは周囲の仲間の顰蹙を買う事に成るでしょう・・・

　おトしゃんは三日三晩も悩んだのです！

　そうなのです・・・
　考えて考えて考えて・・・ついに、糖質制限鮨を考えたのです！
　
　左側のひっくり返ったお鮨は標準お鮨、右のひっくり返ったお鮨が糖質制限鮨なのです♪
　何が？どう？異なるのでしょうか？
　
　そうなのです！左の標準お鮨のご飯の量は約 20ｇ。右の糖質制限鮨のご飯の量は約 5ｇです！
　ご飯の炭水化物量が約 20 % なので、糖質は1ｇです。