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2019年09月16日
過ぎたるは及ばざるが如し
今日の血糖値降下祈念登山は長沼の長官山と瀞台を計画しました♪
おトしゃんはリュックサック、登山靴、そしてお昼ご飯の食材として、炭火コンロで焼くお肉や野菜とドリンク類も用意しました♪
迎えに来てくれたN北方支部長の自動車に、食材を積みました・・・しかし、おトしゃんのリュックサックや登山靴は積みません？
ぁれぇ～どうしたのでしょうか？
これには、深ぁぃ訳があるのです？
以前のブログにも書いたのですが、昨年から一年間、藻岩山血糖値降下祈念登山を週二回続けて頑張ったのですが、HbA1cは6.9%と全く変わらなかったのです！
その後、おトしゃんは薬を飲まないで血糖値を下げる新たな方法をいろいろと調べ、高重量の負荷をかけた筋トレを続けて血糖値が上がりにくい体質にする！と云うブログ記事に出会ったのです♪
と云う訳で、8月から藁にも縋る気持ちで、さっそく、週2回スポーツジムに通う事に成ったのです！
ところがなのです！
ものの加減に鈍感で極端な性格のおトしゃんは、自分が高齢者であると云う自覚も無しで、高重量の負荷の運動を続け、膝の関節を痛めてしまったのです！
バカですねぇ～♪
と云う事で、膝の関節が痛いおトしゃんは、今日の登山は断念したのです！
『過ぎたるは及ばざるが如し』なのです♪
今回の 他のメンバー、S会長、I W さん、N北方支部長の登山の様子はN北方支部長のブログでどうぞ♪
投稿者 choko : 2019年09月16日 19:55