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2018年07月09日
糖質制限食教祖来る♪
先月中旬からおトしゃんは糖質制限食で血糖値を下げて、今後の人生を全うすると云う一大決心をしたのですが、なにせ周囲に相談できる仲間も居なく、することなすこと徒手空拳のありさまで暗中模索状態で自信喪失に成り頭痛腰痛頻尿で10時間寝ても睡眠不足と大騒ぎをしてました♪
そのような四面楚歌状態の先週末、南国の方から糖質制限食の教祖様が直々に実地指導に来て下さったのです♪
先ずは、血糖値が上がらないようなホテルのバイキング料理の頂き方のご指導からです♪
御覧のように、マーボ豆腐のとろみ以外に糖質は見当たりません♪
サラダも根菜類は避け、お肉中心でカロリーを摂取します♪
朝食バイキングはホテルで用意した焼きたてクロワッサン等は我慢し、持参のふすまパンにたっぷリとバターやチーズをのっけて頬張るのです！
牛乳が大好きなおトしゃんですが、牛乳も乳糖が含まれていて、そこそこ糖質はあるのですが、パンだけだと喉に詰まって死ぬ事も考えられるので180ccで頑張るのです♪
炭水化物から得られるカロリーの代わりにゆで卵3ヶを頬張ります♪
しかし、おトしゃんがホテルで毎日食事を頂くのは、出来ない相談です・・・
糖制食教祖様（糖質制限食の教祖様）は毎日の食材の事を案じて下さり、街に出かけて糖質制限食を扱っているお店を案内して下さいました♪
なんとまぁ、糖質制限食専門のコーナーが設置されているではないですか！！
わぁ～、各種パンが並んでます！！
こちらのコーナーは糖質制限の麺類の売り場です！！
ラーメンもそうめんもスパゲティもあれもこれも有ります！！
そうなのです！
この世は、捨てる神あれば拾う神あり、なのです♪
そうなのです！
麺のコシがどうだとか、四の五の言ってられないのです！
今後の生きる希望を見出し、お目目の輝きが増したようなおトしゃんに今朝、糖制食教祖様から更に嬉しい、新糖質制限食紹介のメールが届きました♪
お酒のおつまみにも最適も言われている『とんぺい焼き』です。
カロリーは450kcal 糖質は7ｇ程度だそうです♪
おトしゃんは見た事も聞いた事もなかったのですが、札幌のお好み焼き屋さんでもあるそうです♪
能天気なおトしゃんは、糖質制限食生活で新しい食べ物と出会える♪・・・と単純に喜んでました♪
何でも、仲間が居ると云う事は、ありがたいことですねぇ～♪
投稿者 choko : 2018年07月09日 10:29