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2018年06月17日
白旗山でも血糖値が下がった♪
今日も登山のようなものです♪
おトしゃんに言わせると、登山が目的ではなく運動により血糖値を下げて健康的に生きるのが目標なのだそうです。
と云うことであればいつものように藻岩山登山が好ましいのですが、自動車の運転をMKさんにお願いするので、無理のない近くの白旗山にやってきました♪
白旗山は簡単に登れて、たいして運動にならないのであえて遠回りをします。
藻岩山に比べて白旗山周辺は地味な存在で特筆すべきものは何もないのですが、この一等三角点だけは藻岩山には無いものです♪
昔、おトしゃんと一緒に雨の日にこの辺をうろうろしていたものです・・・
（ ↓ 2008年11月16日）
あれから10年・・・
S会長がMKさんに三角点の由来を語ってます♪
三角点から札幌台を目指します。
日曜日なのですが、藻岩山と違って誰もいません・・・
札幌台です。
わたしとおトしゃんが一番多く来た場所です♪
S会長曰く、50年前はここから札幌市内が一望できたそうですが・・・今では樹木が視界を遮って何も見えません・・・
この後、30分程度で白旗山に到着するはずだっだのですが、おトしゃんが道を間違え遠回りをしてしまい倍以上の距離を歩きました♪
白旗山♪
良い色の緑ですねぇ♪
何も無いのですが美味しい空気がいっぱいです♪
下山後の血糖値比較です。
藻岩山登山に比べて運動量が少ないので、それほどの血糖値低下を期待してなかったのですが・・・あにはからんや・・・176mg/dl も下って115mg/dl ではないですか♪
S会長は、運動する時間にも関係があるのではないだろうか！と、運動と血糖値の関係に法則性があるのではないだろうか！と、おトしゃんを励ましてました♪
おトしゃんは白旗山でも血糖値が下がる事が解り、とっても嬉しそうでした♪
投稿者 choko : 2018年06月17日 15:31